Voici des exemples de règles qu’on peut rencontrer dans un TPE 24/7. Il est im,portant qu’il existe un cadre de pouvoir continu, mais négocié à l’avance, avec des limites claires.

 Règles de comportement

• Utiliser un titre précis pour s’adresser au ou à la dominante comme Maître en privé et Monsieur en public.
• Demander la permission avant certaines actions, par exemple sortir, prendre une décision importante, ou modifier un planning.
• Répondre rapidement aux messages, obéir rapidement aux ordres.
• Respecter des protocoles de salutation, de service ou de compte rendu.
• Envoyer un message le matin et le soir en cas de séparation ;

 Règles de routine

• Se lever à une heure fixée.
• Faire un rapport quotidien sur l’état physique, émotionnel ou logistique.
• Suivre un rituel du matin et du soir.
• Informer l’autre avant un changement de programme.
• Consacrer un moment précis à l’entretien, au rangement ou à des tâches assignées.
• Demander l’accord avant tout achat supérieur à un certain montant.

Règles de présentation

• Porter un collier à la maison et un collier plus discret de sortie.
• Porter certains vêtements à la maison ou en public.
• Respecter un code vestimentaire   selon le contexte.
• Ne pas retirer un accessoire sans autorisation.
• Adopter une apparence spécifique lors de rendez-vous, d’événements ou à la maison.

 Règles de communication

• Parler d’une certaine manière en privé.
• Envoyer un compte rendu après un déplacement.
• Utiliser des mots codés pour signaler la fatigue, le stress ou la surcharge.
• Demander validation avant de prendre une décision qui touche le couple ou l’organisation du quotidien.
• Suivre un rituel hebdomadaire de bilan ;

 Règles de discipline ou de service

• Faire une tâche domestique précise chaque jour.
• Tenir un journal de bord.
• Remettre un résumé des dépenses ou des obligations.
• Suivre des consignes de posture, de disponibilité ou d’ordre de priorité.

 Règles de sécurité

• Signaler tout dépassement de fatigue ou de stress.
• Signaler immédiatement un malaise physique ou mental.
• Interrompre la dynamique si un mot-clé est utilisé.
• Garder des limites non négociables sur la santé, le travail, la famille ou la vie publique.
• Prévoir des pauses, des vérifications régulières et des moments de décompression.

Dans un TPE, les règles varient énormément selon les personnes, leur niveau d’expérience et leurs limites., vous devez les adapter à votre cas.